Задайте вопрос

Отдых весной: как избежать «весеннего обострения»

Вы слыхали что-нибудь о «весеннем обострении«? Если не слыхали ничего, то расшифрую вам это словосочетание. Двумя словами, это изменение психического состояния человека с приходом весны. Разумеется, в худшую сторону. Некоторые люди в результате «весеннего обострения» становятся просто неадекватными. Так это или нет, спорить не будем, но на эту тему поговорим. С вами опять я, ваш гид Николай.

Итак, на дворе месяц март, вы стали нервозными и кто-то или вы сами решили, что у вас «весеннее обострение». Возможно, вам об этом сказал даже сам (!) врач. Ну, как же не верить доктору? Для этого они учились, чтобы правильно устанавливать диагнозы. Так вот, человек в белом халате сказал вам, что причина вашей нервозности — это «весеннее обострение». У вас, якобы, за зиму уменьшился иммунитет организма, присутствуют гормональные перепады. Вы находитесь в группе риска и вам нужно встать на учет к психиатру. Врач сразу же выписывает кучу лекарств, вы подсчитываете сумму расходов и они оказываются вдвое больше, чем содержимое вашего кошелька. Приходите домой, мерите давление, тонометр «зашкаливает». Что делать?

Ответ первый. Успокойтесь и не паникуйте. Поспите часок, а как отдохнете, то сделайте физическую зарядку. Затем забудьте все, о чем вам говорил врач. Какой еще учет у психиатра? Вы — нормальный человек и все у вас нормально. А теперь вспомните, давно ли вы отдыхали от работы? Пришло лето, а у вас мысль о даче, огородах и всяких других домашних делах. Осенью то же — как собрать урожай, как подготовиться к зиме, чтобы не мерзнуть в собственном доме. А зимой — это как-то нетрадиционно идти в отпуск, подожду, мол, до весны. А весной — подожду до лета, когда потеплеет, тогда уж точно отдохну. А летом … Читай сначала. Вот и случилось то, что врач назвал «весенним обострением». На самом то деле — вы просто устали. Это могло произойти и осенью и зимой. Тогда врач, наверное, сделал бы вам иной диагноз, поскольку словосочетаний «осеннее обострение» или «зимнее обострение» не придумали и нужно бы поискать другие причины психического возбуждения вашего организма. Но тем не менее, вы чувствуете себя плохо, вам надо помочь, поэтому вместе подумаем, что можно сделать.

a37185a098d8fd8d922eaea1ab6a4a26

Прежде всего — отдых. Не на диване, не в баре за бокалом пива или чашкой кофе, и даже не на стадионе на футбольном матче. Поскольку такой отдых является коротким, непродолжительным будет и его действие. За несколько часов ваше психическое состояние вернется к прежнему. Поэтому, вам нужен конкретный отдых — езжайте в Трускавец. Накануне вашей поездки позвоните в нашу фирму или непосредственно мне — телефоны найдете на портале truskavich.com. Если хотите разговаривать со мной, то так и скажите: хочу говорить с Николаем. Заодно убедитесь, что написанное тут — не ради красного словца, а для того, чтобы помочь людям разнообразить их жизнь, улучшить их здоровье и даже состояние души. Тело — храм души, как учит Библия. Поэтому, начните строить свой храм.

Итак, позвонив в нашу фирму и подобрав оптимальный вариант для вашего отдыха, вы приезжаете в Трускавец. Поселяетесь в комфортном для вас уголке — от арендованной частной квартиры до апартаментов в пятизвездочном отеле. Не акцентируйте особенно на комфорте, так как, поверьте мне, ваш отдых в Трускавце не вполне будет от того зависеть. Об этом уже говорилось в предыдущих моих рассказах. Можно и в палатке прекрасно отдохнуть и вы мне в этом вряд ли будете отрицать. Но отдых в Трускавце требует некоторых удобств для вашего оздоровления, поэтому палатку мы не рекомендуем. Подберем для вас то, что и вас устроит, и будет соответствовать рекомендациям врачей по улучшению вашего здоровья и психического состояния.

Чем привлекателен отдых весной? Потому что весной все оживает — пробуждается природа, поют птички, из своих берлог вылезают медведи. Ну и люди — они словно просыпаются от зимней «спячки». Возможно, поэтому и организм испытывает такой толчок из-за внешних факторов, что некоторым становится от этого очень даже нехорошо. И именно весенний отдых будет для организма полезным. Ведь видеть это все — как среди прошлогодней пожухлой травы прорастают первые весенние цветы, как распускаются почки на деревьях, как эти деревья зеленеют и потом расцветают — большое пробуждение и эмоциональный стресс для организма. И слушать весну — тоже.

Что касается первых весенних растений — не покупайте их ни в коем случае на рынке. Так как продажа подснежников и даже черемши является строго запрещена, то покупая их у бабушек, вы участвуете в нарушении закона. Другое дело, если вы сами сорвете себе несколько цветков и украсите ими свое жилье — преступления в том не будет. А если насобираете немного черемши, то еще и принесете пользу своему организму, поскольку листочки этого растения с запахом чеснока являются чрезвычайно полезными. В том числе и для избежания «весеннего обострения». Ибо, если верить врачам, то весной происходит возбуждение психического состояния человека в том числе и из-за авитаминоза, то есть, за нехватки витаминов в организме. От себя скажу: можно подумать, что зимой в сие время чего-нибудь не хватает в наших магазинах. Вот раньше было дело — это да. Но времена изменились, а выражение осталось — авитаминоз. Итак, если встретите место в парке отдыха Трускавца, где растет черемша, то сорвите ее и ешьте так, как едите перья чеснока или лука — сырой или сделав из этого растения салат.

Если подытожить мой нынешний рассказ – есть «весеннее обострение» или его нет? У меня, например, его нет. Я и не знал бы, что это такое, если бы не прочитал, что о нем пишут другие. Есть усталость, но она бывает во все времена года, бывает иногда тяжело на душе по причине каких-нибудь переживаний, а вот «весеннее обострение» — искал в себя и не нашел. Вот и вы, если чувствуете переутомление своего организма, не бегите сразу к врачам, а найдите время для отдыха. Сначала маленького, у себя дома. Убедитесь — помогает. Но на короткое время. Значит диагноз правильный: это переутомление. Чтобы снять его надолго, хотя бы на целый год, вы должны, хотите этого или не хотите, ехать на отдых — лучше в Трускавец. Так как все, что у нас есть — это для вас. «Нафтуся» и другие минеральные воды, свежий карпатский воздух, оздоровительные и лечебно-профилактические учреждения ждут вас! И я вас жду, ваш гид Николай. Да не будет у вас ни одного «весеннего обострения», а будет круглогодичное ощущение, что вы здоровы телом и крепкие духом.